PROFILE


Eico


インド中央政府公認RISHIKESH YOGASHALA認定ハタヨガティーチャー200H
NPO法人ヒール・ジ・アース認定ヨガティーチャー200H認定
全米ヨガアライアンス認定ヨガ・ティーチャー200H(RYT200) 
MFA(Medic First Aid) CPR/AED (心肺蘇生・救急救命法)認定
メディカルハーブ検定取得


産後リフレッシュを求め、初めて受けたクラスで心がすーっと澄んでいくなかで『これだ。私、これが必要だ』と感じたのがヨガとの出会いです。

三姉妹の真ん中っ子で、ライバル心が強く、認められたい!愛されたい!なんでもちゃんとやらなきゃ!できて当たり前なんだ!というような性格の私は、自分に対しても批判的で自己否定が強く、いつも何か不安で落ち着かない人でした。
重度ではなかったのだと今では思いますが、10代〜20代にかけて摂食障害や鬱病にもなりました。
そんな私も素晴らしい主治医と周りのサポートで克服し結婚にいたりますが、私が2人の男の子育児に翻弄され思うようにうまくいかないとやっぱり自己否定の毎日。
そんないつも自分で自分を苦しめている私を見かねた主人の「きっとEicoに向いていると思うよ」の一言で、全米ヨガアライアンスという世界共通資格を取得できるヨガスクールに通い、素晴らしい師や仲間と出会い今に至ります。

心や体を大切にしながら囚われることなくいつでも自由である。

あるがままを受け入れ、自分とその他を分け隔てない生き方。

ヨガの叡智をクラスを通じて皆様と共有できたら幸いです。


レッスンでの出会いに感謝を忘れず、お客様お一人お一人が過去でも未来でもなく「今」を味わっていただけるよう、のびのびとした心地よいクラスの雰囲気づくりと丁寧なサポートを心がけております。

ヨガって何だろう?
フィットネスと何が違うんだろう?
柔らかい身体じゃないとだめなのかな?
色々な疑問があると思います。私もそうでした!
ヨガに性別も年齢も柔軟性も何も関係ありません。
忙しい毎日で心の声・身体の声、聞けていますか?
ただ呼吸し、ただ動く。「今ここ」に身を委ね、心と身体の変化を楽しみましょう♪

ヨガと姉妹のような関係である、生命科学を意味するアーユルヴェーダやハーブ、アロマなどの自然医療が大好きです🎶
クラスでも、アロマをその時の季節や天候などによって変えたり、ハーブティーもサービスさせていただいております。
苦手な方は事前にお知らせいただければ幸いです🌱

好きな音楽…Pharrell Williams, MJ, Bruno Mars, oasis, Daphne Tse, Deva Premal, MISIA, ミスチル, 椎名林檎, シンギングボウルの音、水の音
好きな場所…だだっ広いところ。静かなところ。水があるところ。滝とか海とか丘とか公園とか。深大寺。みなとみらい臨港パーク。真光寺公園の丘の上。
好きなスパイス…コリアンダー、カルダモン、クミン、フェンネル
好きなハーブ…ラベンダー、ジャーマンカモミール、ペパーミント、エルダーフラワー、ハイビスカス
好きな香り…ジャスミン、サンダルウッド、ティーツリー、ゼラニウム、ラベンダー