リフレッシュヨガ&瞑想

今日も

リフレッシュヨガ&瞑想 90分クラス

@リシケシヨガシャラ町田

ありがとうございました😊

今日は、常温ヨガは初めて！という方に来ていただき「汗をかかなくてもスッキリするんですね‼️気持ちよかった〜❣️」とのお言葉をいただきました💓

汗をかいてのホットヨガももちろんスッキリ爽快✨ですが、

常温ヨガでもスッキリ爽快できますよ🎶

自分と向き合い、身体の使い方を知り、心を静め定める心地よさ🌿

桜の開花宣言とともに、まだ見たことのない自分を見つけてみませんか？🌸

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